

¡ÖË̳¤Æ»¥Ý¥ó¥¨¥Ú¡¼¥ì¡×¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤ÎÈëÌ©¡ª
¥Í¡¼¥ß¥ó¥°¤Î¡Ö¥Ý¥ó¥¨¥Ú¡¼¥ì¡×¤Ï¥¢¥¤¥Ì¤Î¸ÀÍդǡ֥ݥó¡×¤Ï¾®¤µ¤¤¡¢¡Ö¥¨¥Ú¡¼¥ì¡×¤Ï·§¤ò°ÕÌ£¤·¤Þ¤¹¡£Ë̳¤Æ»¤ÎÀ轻̱²¡Ö¥¢¥¤¥Ì¡×¤Î¿Í¡¹¤Î¸ÀÍդˤϡ¢¤É¤³¤«²Ä°¦¤é¤·¤¤¶Á¤¤¬¤¢¤ê¡¢¡Ö¾®¤µ¤¤·§(¾®·§)¡×¤È̾ÉÕ¤±¤é¤ì¤¿¤³¤Î¤ª²Û»Ò¤Ï¤´Í÷¤Î¤è¤¦¤Ë¸«¤¿ÌܤⰦÕȤ¿¤Ã¤×¤ê¡Ê¾Ð¡Ë¡£È¯Ç䳫»Ï¤Ï¡¢´ÇÈľ¦Éʡ֤褤¤È¤Þ¤±¡×¤è¤ê¤âÁ᤯¡¢¾¼Ï£²£°Ç¯Â夫¤éºî¤ê³¤±¤ë¥í¥ó¥°¥»¥é¡¼¾¦ÉʤǤ¹¡£¡Ö¥Ý¥ó¥¨¥Ú¡¼¥ì¡×¤Ï¡¢¼«²ÈÀ½¤Î²«Ì£ñ²¤ò¥ß¥ë¥¯¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÎÈé¤ÇÇö¤¯Êñ¤ß¡¢¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤·¤¿·§¤Î´é¤Î·Á¤ò¤·¤¿²Ä°¦¤é¤·¤¤¤ª²Û»Ò¡£Çòñ²¤Î¤ªñ½Æ¬¤Ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ò¤«¤±¤ë¤Ê¤ó¤Æ°ì¸«¥ß¥¹¥Þ¥Ã¥Á¤Ë»×¤¨¤Þ¤¹¤¬¡¢¿©¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤È°Õ³°¤ä°Õ³°¡ªÀä̯¤ÊÈþÌ£¤·¤µ¤Ç¤¹¡£Ï²ۻҤÈÍβۻҤÎÉԻ׵Ĥʥޥꥢ¡¼¥¸¥å¤ò¡¢¤¼¤Ò¤´´®Ç½¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¤Î¤·¡¦Ã»ºý¡¦ÊñÁõ¡¦¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¥«¡¼¥É¤ò̵ÎÁ¤Ë¤Æ¾µ¤ê¤Þ¤¹
¤´Ãíʸ»þ¤Ë¡Ö¥®¥Õ¥È¥µ¡¼¥Ó¥¹¤òÍøÍѤ¹¤ë¡×¤Ë¥Á¥§¥Ã¥¯¤òÆþ¤ì¤ÆÄº¤¡¢ ¤´´õ˾¤ÎÆâÍÆ¤òÁªÂò¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¤Î¤·¡¿¡¤ªÉÕ¤±¤¹¤ëßñÅ͡ʤΤ·¡Ë¼ïÎà¤òÁªÂò¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¢¡ÖÈ÷¹ÍÍó¡×¤Ë°Ê²¼¤ò¤´µÆþ²¼¤µ¤¤¡£
¡Ìɽ½ñ¤¤È̾Æþ¤ì¡¡ Îã¡Ê¾å¡§»Ö/ ²¼¡§»°À±ÂÀϺ¡Ë¡Í
ûºý¡¿Âбþ²Äǽ¾¦Éʡ̣µ¸ÄÆþ¡¦£±£°¸ÄÆþ¡Í ¡¡¡¡¡¡
¡ÖÈ÷¹ÍÍó¡×¤Ë°Ê²¼¤ò¤´µÆþ²¼¤µ¤¤¡£ ¡¡¡¡¡¡¡¡
¡Ìɽ½ñ¤¤È̾Æþ¤ì¡¡ Îã¡Ê¾å¡§Æâ½Ë/ ²¼¡§»°À±ÂÀϺ¡Ë¡Í
ÊñÁõ¡¿¡Ö¥é¥Ã¥Ô¥ó¥°¤¹¤ë¡×¤Î¹àÌÜÍ󤫤顢¤´´õ˾¤ÎÆâÍÆ¤òÁªÂò¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¥«¡¼¥É¡¿¡Ö¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¥«¡¼¥É¤òꤍ¤ë¡×¤Î¹àÌÜÍ󤫤éÁªÂò¤ò¤·¤ÆÄº¤¡¢¤´ÆþÎÏÍó¤Ë¡¢¤´´õ˾¤Î¥á¥Ã¥»¡¼¥¸Ê¸¤ò£²£°£°»ú°ÊÆâ¤Ç¤´ÆþÎϤ¯¤À¤µ¤¤¡£
ÊݸÊýË¡¡¿¾ÞÌ£´ü¸Â
ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤ò¤µ¤±¤ÆÊݸ¡¿À½Â¤Æü¤è¤ê£²£¶Æü
¸¶ºàÎÁ
º½Åü¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡¢Çò¤¢¤ó¡¢½à¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡¢¾®ÇþÊ´¡¢¥Ð¥¿¡¼¡¢·ÜÍñ¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢²ÃÅüÍñ²«¡¢¿å¤¢¤á¡¢¿©±ö¡¿¥È¥ì¥Ï¥í¡¼¥¹¡¢Æý²½ºÞ¡¢ËÄÄ¥ºÞ¡¢Ãå¿§ÎÁ¡Ê¥¯¥Á¥Ê¥·¡Ë¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦Íñ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçÆ¦¤ò´Þ¤à¡Ë
¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¾ðÊó
¾®Çþ¡¦Íñ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçÆ¦
±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨
¡Ì£±¸ÄÅö¤ê¡Í
Ç®ÎÌ¡§£±£²£±£ëcal¡¡¤¿¤óÇò¼Á¡§£±.£·£ç¡¡»é¼Á¡§£´.£¸£ç¡¡Ãº¿å²½Êª¡§£±£¸.£±£ç¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ¡§£°.£°£³£ç
¾¦ÉÊ¥µ¥¤¥º
£µ¸ÄÆþ¡¿£²£¶¡ß£±£°.£µ¡ß£µcm¡¡
½ÅÎÌ¡§£²£´£°g
£±£°¸ÄÆþ¡¿£²£¶¡ß£²£°.£µ¡ß£µcm¡¡
½ÅÎÌ¡§£´£¸£°g